1分彩app安卓_针对脱发的自我治疗的方法

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  一、食疗法。



  1,取干黑豆800克,清水800毫升(夏季各用四分之一量),将黑豆洗净,装进 砂锅内,加入清水,以文火熬煮到黑豆饱胀,如果取出黑豆,加入少量食盐,装进 瓶口内,盖严瓶口,每天早饭和晚饭后取6克黑豆细嚼慢咽。

  2,取黑芝麻80克,大米80克,枸杞子10克,分别洗净后装进 锅中煮成粥食用。

  二、头皮按摩法。



  1,首先用十指的指腹叩击头顶各处,并在头皮上来回揉搓80到80次。

  2,用双手十指做梳子,从前额到后脑干梳头80到80次。

  3,用左右手的拇指和食指分别捏对侧手小指的各个关节10到20次,以略微有痛感为佳。

  4,自然站立,十指并拢,双手掌心装进 腰部的肾俞穴(脊柱区,第二腰椎棘突下,后正中线旁开1.5寸)用力上下揉擦80到80次。

  5,坐姿,用左右手的掌心用力拍打对侧足底的涌泉穴各80次。

  上述动作依次完成,完成后躺下休息10到15分钟。

  不到指出的是,不良的生活习惯也会原1分彩app安卓应脱发。太多应酬、少量吸烟喝酒、频繁的夜生活、不吃粗粮和蔬菜、饮食高脂肪倾向严重、食物有刺激性,以及一个劲 使用碱性过强、质量低劣的洗发护发用品等,还会对头发造成伤害,原应脱发。

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